当你热爱上户外运动，装备成为其中必不可少的一部分。和玩单反不断升级一样，装备也会在使用的过程中不断升级。个人并不推荐新手就买新手装备，这样以后的升级反而会闲置现有装备，不求同时都购买齐备，但求每买一样，至少短期不需要升级，避免升级产生的费用，同时相对优良的装备，让你在户外运动时减少受伤，减轻负担，增加安全感，添加乐趣。

以下个人推荐一些装备，至少在不损坏的基础上，5年内可以不用升级。希望能给到各位驴友一些帮助。

常见户外装备推荐—户外鞋

常见户外装备推荐—背包

常见户外装备推荐—防护系统

常见户外装备推荐—睡眠系统

常见户外装备推荐—炊事照明系统

常见户外装备推荐—户外鞋

说装备，第一肯定是鞋，因此先从鞋说起。登山鞋，高帮，必须的。第一次买不建议买重装鞋和低帮鞋。前者适用范围有限，后者保护性有限，且遇到下雨的话，雨水容易顺着裤腿进入鞋内，失去防水作用。因此一双中高帮的，软硬适中的登山鞋是最初购买装备最适合的选择。

至于是否使用GORE-TEX，一般来说，还是建议有，但万一是属于大汗脚型的，也不一定要。VIBRAM底很好，但是在光滑的地面，有雨水的时候相对比较滑一点。但总体来说GTX+V底+中高帮还是初次购买的最合适的。

常见户外装备推荐—背包

再来看下包，除了鞋以外，包可以说也是必须值得重视的装备。包分为几种，一般15L——25L为单日日用包，也可以作为大包的副包。25L——50L，作为短线一日两日使用。一般非露营的话，30L以下即可，露营的话，一般在35L以上。50L——80L为长线背包，或者两日以上露营，女生建议50L——60L即可，男生根据自己的体力情况选择60L——80L的背包。女生因为生理结构与男生不同，因此建议买相对应的女款背包，自己舒服，样子好看。

如果是买第一个包，建议先买一个25L——50L。既可以满足非露营的腐败旅游，也可以轻量化的两日露营。然后在买小包，大包，冲顶包，腰包，以及其他专业用途包。

这里要推荐下OSPREY KESTREL 38,也就是小鹰38，可以说这是很多人的第一个户外背包。因为的确是很经典，性价比，超级能装（能和其他品牌50L的包比了），轻量化，男女通吃，自带防雨罩，多功能性，样子好看，内容实在。当然也不是完全没缺点，比起她的能装，背负相对来说软了一点，带子太长，头包不可与主袋分离，夏天会比较热，街包，太容易撞包。

25L——50L：Osprey kestrel 32, 38, 48; Osprey Talon 33, 44; Gregory Z35, Z35R
15L——25L: arcteryx arro 16,22; Arcteryx mantis 26, mammut face 22;
50L——80L: arcteryx bora 65,80, arcteryx altra 65, 75 arcteryx NAOS 55, Gregory baltoro 70, triconi 60. Osprey aether 60, argon 70。

这里说下容易被忽视的两样装备，登山杖和护膝。淋下雨不至于致命，但一根劣质的登山杖绝对是安全隐患，不如不用。登山杖正确使用，可以省很大的力气。更重要的，和护膝一样，是保护你膝盖的重要工具。登山杖使用时，一定要穿过腕带，通过腕带引导登山杖来正确使用，至于是否需要带避震，看个人使用习惯。

常见户外装备推荐—防护系统

登山杖品牌：LEKI,BLAMASTER基本上就这三家里面选吧。

BLACK DIAMOND TRAIL，入门款，不过BD的品质还是可以保证的。

LEKI MAKALU CLASSIC, 黄金杖，骚，牢。

LP 733,788, 733CA 788CA.有效保护膝盖，尤其是下坡。

以上装备，基本可以满足非露营的基本需要，下面谈下露营装备

常见户外装备推荐—睡眠系统

帐篷：牧高笛冷山2（入门热款）， 凯乐石春晖加强，秋梦加强（热款）；LUXE 寄居者（HUBBA山寨版中最好的）， MSR HUBBA HUBBA （轻，空间大），BA 翡翠（多用，轻，可外连门厅）
防潮垫：PURELAND 六角形(穷人的轰炸机)， THERM-A- REST Z-LITE（经典蛋槽）, RidgeRest Deluxe（蓝搓，高海拔首选）, Prolite Plus（P4 升级版，低海拔冬季最佳）, NEOAIR （轻，小，厚，贵）
地布，建议使用，保护帐底
睡袋：建议羽绒，国产可以使用CAMP ARTCIC 系列，HW也是玩家品牌中的经典。

另外天石，黑冰也可以考虑。国外的选择MHW, MARMOT。MHW PHANTOM 系列推荐（轻，800FILL级，就是不防水），
睡袋内胆：天石的信封抓绒睡袋即可。

常见户外装备推荐—炊事照明系统

饮水方面有水袋，水壶，净水器等

水袋：鸭嘴兽，驼峰, MSR
水壶：SIGGS、史丹利
做饭的有套锅，炉头，叉勺等

套锅：SNOW PEAK 010T（双人，单人豪华型），009T(单人大胃)，008T（单人小胃）

另外国产的火枫，步林，爱路客也行

炉头：单体：optimus crux，MSR POCKET ROCKET，KOVEA CAMP3, SNOW PEAK GIGA POWER 分体: KOVEA CAMP4

一体炉：MSR 反应堆， JETBOIL.国产的火枫也够用。

照明方面

BLACK DIAMOND, PETZL 的头灯值得信赖。

国产的山瑞也行。BLACK BIAMOND ORBIT 是一款不错的营灯。

以上是关于户外的一些装备推荐很有限，不是极限环境，不是特殊环境。适用于大部分4000米以下，登山，徒步活动，欢迎大家讨论。

价格是一个必须考虑的问题，但其实这些装备其实还是在可以承受的范围之内。