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如何在场上占据主动并调动对手?

创建时间:2013-04-15

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请问专家,我在打球的时候总是被别人牵着鼻子走,我应该怎样占据主动并调动对方呢?

网友 诺基亚

 

羽毛球比赛的战术指导思想是“以我为主,以攻为主,以快为主”。

在比赛场上占据主动的关键,首先是具有上肢击球和步法移动速度的技术优势基础。击球发力动作要小,要学会使用手指和手腕的发力动作。有些人以为击球动作越大力量会越大,其实不然,击球的时候,发力动作越小,发力越集中,击球的速度也就会越快。脚下步法移动的速度是由起动、移动和回动三部分组成,因此,要集中注意力,加强判断,提高起动反应和移动的速度,要抢高点击球,从而提高全场的速度节奏。

在以上技术优势的基础上,还有一点更为重要,即场上的战术目的性要强。这一点体现在每一次击球都要有明确的战术意图,要根据对方的状态、技战术特点,善于组织球路、调动对方,从而创造得分的机会。

如果在上述两大方面有所加强,场上“被别人牵着鼻子走”、“东走西跑”、“疲于应付”的状况就会改观,你不妨试试。

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