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反手面长胶技术:“倒板式”直板

创建时间:2012-09-25

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现在,球友们在谈论直板反贴长胶时,约定成俗说的是“倒板式”直板。即使用长胶面之前先倒板,使用完长胶后再倒板用反胶面击球。但是,在业余爱好者里还有不少不倒板的直板反手长胶选手。或许大多数爱好者们都有这个经历,交手过或见过这种打法的朋友。他们主要是用长胶一面接发球或搓球(基本上只接一板球,最多两板,但是在不倒板的情形下使用),下面的连接完全是他们以前正、反手的所有套路。正手该打打、该拉拉,反手位该推挡就推挡、该侧身就侧身。

 

这是一种很实用的改进,最直接的效果就是克服了接发球的畏难和恐惧,经过一段实践之后,接发球上台率有了提高,进而接发球后的抢攻成功率和己方对比赛的掌控也有了相当的改进。能有这样的结果,基本上就算成功了。这些技术虽然对于专业选手不值一提,但对于很多业余选手来说,能够在实战中有所提高恰恰是他们所期盼的。

 

对于长胶的技术使用,笔者曾经在美国尝试着指导过几位华人爱好者。首先要向他们明确一点:反手长胶一面在“辅助”状态下使用时,技术种类会少很多。它的主要功能是接发球,以及在被对手调动回反手位时的磕、削。其他技术环节基本还要执行自己原来的反胶套路。就训练计划而言,我建议他们“反其道而行之”。即正手位训练科目主要为:常规攻球,正手拉下旋,搓后拉下旋,发球,发抢;反手位训练科目主要为:搓球(大量的搓球,转不转,定点,不定点),反手发球及发球抢攻。整个训练计划的重点要放在反手位技术。

 

这些爱好者每周和笔者练习两次,每次1小时。他们每周还要自己再打一两次,这一两次“自由行”,笔者给他们留了作业:在陪他们的球友进行大量练习时,内容主要是反手的“接挡弧圈”。对方练发球,旋转不限,但要发得短一些,并发到己方的反手位。己方反手用反胶面接发球,搓球后让对方练习拉球。己方能防就防一板,防不住就单纯体会搓球的简单控制即可;如果打计分比赛,己方不发球,完全是由对方发球。三四个月之后,除了每次练习刚开始的前五分钟,几乎全是笔者(多球或单球)发球到他们反手位短球,刚开始下旋为主,三四次后以侧上下旋为主.

 

 

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