优个运动App
特殊地形行走常识

创建时间:2012-08-06

1212抢先购 2021年中畅销装备排行榜




 

特殊地形行走常识—雪中步行 

  

在下雪时行走,或走在积雪时间较长的地上,最重要的是步幅妄小且保持固定步调,靠自己的步伐有节奏地走。若胡乱加快速度,或步伐太大失去节奏常会造成疲乏。行走在雪地需不慌不忙,按照自己的步伐行进是很重要的。

 

如果积雪仅到埋过鞋子的程度,几乎不影响到步伐,可如履平地般的行走, (日积雪高过膝盖时,仅仅是举步就相当耗费体力.疲劳困倦就更不用说了。若积雪深及腰部,就得用自己的脚和腰推开摆在眼前的雪,采取步步为营的走法即所谓“除雪前进的方法”,以尽量减轻疲劳,除雪前进的要诀是,将自己的身体(尤其是上半身)倾向前行方向,靠自己的重心和自己的体重推开雪往前进。

 

若数人结队行走于膝盖以下程度积雪的雪地,脚步需与领头队员的脚印重叠前进,如此比三三两两凌乱地走,疲劳程度要来得低。走在柔软或积雪深的雪地,穿上雪地鞋就不怕脚会陷人雪中,且能轻松自在地走在雪地上。

 

特殊地形行走常识 下断崖

  

在高山险阻的地点行动时,必须选择可避免危险的行进途径。确定整座断崖上上下下,手脚可确实抓牢踩牢的地方,松动的浮石不用手去碰,以避免掉落的危险。在任何情况下都要很沉着,并确保三点稳固,手脚不可胡乱移动。以一双手或脚移动,身体下移当中注意重心转移,以便能适时地转到安全的位置。

 

特殊地形行走常识 在被卷入雪崩中 

  

所谓雪崩,意指堆积在斜坡上的雪因为某种因素而突然崩溃的现象。

容易发生雪崩的场所:

积雪量多的地方。

新雪堆积的下层已结冰,或堆积在草地之上时。

积雪斜坡在30℃一60℃(急坡或断崖不易积雪反而安全)。

底部的旧雪层深厚时需特别注意(保持力已达上限)

表层出现粗糖状的结冰场所。

 

特殊地形行走常识容易产生雪崩的雪质

 

新雪难免结合力弱,相对地,潮湿的雪因重量增加,一样容易引起雪崩。春天溶雪时,在树木少、坡度急的斜坡也容易出现雪崩。

 

有关雪崩的注意事项和对策说来并不复杂,基本上,雪的表面状态被气体笼罩看不清楚时,或降雨量过多的斜坡尽量不要走。真无法避免时,不但要特别当心,也要横向走,不可直着走。万一被卷人雪崩中就要和溺水一样,尽量冒出头如“游泳”一般。

 

特殊地形行走常识 渡过河川

 

在过河时,首要工作是仔细观察水流的情况。水流缓慢的,可选较浅处渡过,并在容易上岸的岸边登陆。而在瀑布的正上方或旁边,河通常较深,且水量多,绝不可渡过。

 

冲锋衣品牌价格表:http://www.yoger.com.cn/chongfengyi.html

 

冲锋裤价格表:http://www.yoger.com.cn/chongfengku.html

 

登山鞋价格表:http://www.yoger.com.cn/outdoor-shoes.html

 

松拓suunto手表:http://www.yoger.com.cn/suunto.html

 

LP护具价格表:http://www.yoger.com.cn/LP.html

 

编   辑:myyoger   MSN:  yoger02@hotmail.com 特别声明:除声明文章来自本站原创外,其余均转载自网上,作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除。

 

 

您可以在苹果的app store或者小米、华为、应用宝等各大安卓市场搜索“优个运动”APP,即可下载最新版本的优个网官方APP,体验更多专业、正品、低价的运动装备及健康产品!
期待你一直坚持运动,成就更好的自己!
优个小优为你加油!

上一篇:奥运伦敦混双网球冠军——阿扎/米尔尼夺冠

下一篇:筏艇操作技巧

相关资讯

露营回来帐篷怎么清理?

户外帐篷面料有哪些种?如何选择

户外露营睡垫怎么选?

你知道露营烧烤的诀窍吗

猜你喜欢

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400