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乒乓球发球、接球心得分享

创建时间:2012-04-13

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乒乓球发球、接球心得分享之发球第一要素:旋转   不管这个球你发的长还是短,高还是低,乒乓球发球首先是要把旋转制造出来。制造旋转,需要合理的摩擦切面。所以,要练习乒乓球接发球,你先别管这个球怎么样,先把旋转发出来。  

  乒乓球发球、接球心得分享之发球第二要素:发力   乒乓球发球产生威胁最大的是爆发,而爆发就由寸劲来体现的最为明显。马林为什么发球好,就是因为摩擦切面好,点上去的劲足。

 

乒乓球发球时,这个点的力量你可以这样去理解:比方说,发下旋,我是点切;发上旋,我是点拉;发转不转,我是点擦。点的力量尤为重要。如果没有第一要素,你点的再好也不会转。     乒乓球发球、接球心得分享之发球第三要素:控制落点、轨迹   乒乓球发球如何控制落点和轨迹,这个就是切面+寸劲+第一落点+压制抛物线。

 

乒乓球发球如何找第一落点:我们就可以理解成合力——往球台上的合力。那第一落点在哪里才算是合理的呢?是靠近自己而不是靠近网。那怎么去找这个点呢?重心顺势下沉靠下压身体去找这个落点。重心下压有三个好处:   1  往球台合力 2  找第一落点 3  压制弧线轨迹

(注:如果你要发的纵向侧旋比较多那你的第一落点是可以靠近球网的)     乒乓球发球、接球心得分享之发球第四要素:假动作   这个看自己怎么在触球前和触球后扭了。     乒乓球发球、接球心得分享之接发球判断要素:   1  判断拍型和球的瞬间切面。

 

乒乓球接发球时,如果对方是立着发出来,永远也别想发的很下转,但如果是侧的,那你就得注意判断了,最好能和对方球拍接触球的那个点平行观察,所以你得蹲的比较低才能看仔细。   2  判断对方发力的方向是瞬间观察的

 

乒乓球接发球的时候,尤其是手腕的运动方向触球的那一下,你别管对方怎么扭,乒乓球接球时,就是触球的那下才是真的。   3  判断对方用力大小。

 

结合板型,瞬间切面越绕球,就不会跑的越远,这个属于判断来球旋转强度,结合判断出来的旋转进行处理。在乒乓球接发球的过程中,比如对方发高抛纵向侧旋,发力大,那找球的时候就要把球轨迹的二跳预跳距离大概算出来,或者对方往上拎了一下,那你接球时就不要抢的太早,谨防球在二跳后会加速上窜,又或者是对方发转不转的时候,比方说挤出来的速度很快的带点下旋这个时候就要注意出手的时候快速加保险(所谓快速加保险就是发力摩擦的同时紧接着抑制自己的抛物线)   4  判断1跳、2跳

比方说,在乒乓球接发球的时候,带上转的旋转在球体上这个 1 跳和 2 跳比较匀速,但 2 跳可能会跑,所以,球速快的时候,快撕快带是最好的办法。不要让旋转出来就把他处理掉。再比方说侧旋,会拐弯的,你可以等等再出手,等球拐完了再去处理。

 

再比方说,1 跳到 2 跳这段距离不一样的时候(就是发飘),不转和下转比较多。乒乓球接发球的时候,如果对方球台合力好,基本很快就能从 1 跳 - 2 跳的距离中发现(飘的厉害)。球体的轨迹不太匀称,会减速,这个时候你就要注意迎前,一般乒乓球接发球的过程中,这种球是不会太往后跑的。   5  对旋转的认识及接发球的心理   首先你得会创造旋转才能去认识旋转。乒乓球接发球切勿磨叽,果敢的前提是你得有个好的判断。注意力提前集中,预动积极主动,放松神经,碰到不确定旋转强度的球等等,等它的轨迹走完,判断好后在下降初期去发力也是一样的。

 

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