优个运动App
[技术]乒乓球技术:推挡技术【乒乓球】
[技术]乒乓球技术:推挡技术【乒乓球】
凌波微步
2008-04-11
8278

(一)挡球:

(1)、特点与应用 球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球

        的击球规律,提高控制球的能力。

(2)、要点:

 ① 挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。

 ② 引拍时,上臂应靠近身体。

 ③ 前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松


 点击查看热销爆款乒乓球拍:http://www.yoger.com.cn/products_141.html

乒乓球拍


   点击查看热销爆款乒乓球配件:http://www.yoger.com.cn/products_148.html

乒乓球配件


   点击查看热销爆款乒乓球套胶:http://www.yoger.com.cn/products_143.html


   点击查看热销爆款乒乓球鞋:http://www.yoger.com.cn/products_145.html


(二)快推:

(1)、特点与运用 快推的特点是站位近,动作小,借力还击,速度快,线路变化多。适用于回击一般的拉球、推

        挡球和中等力量的攻球;在相持中能发挥回球速度快的优势,推压两大角或袭击对方空档,为自己的进攻创造

        条件。它是推挡球最常用的一项技术。

(2)、要点

  ① 击球前靠近身体,前臂适当后撤引起。

  ② 在前臂向前推送的过程中,完成外旋动作。

  ③ 转腕动作不宜过大,关键是时机要恰当。


(三)加力推:

(1)、特点与运用回球力量重,速度快,击球点较高,充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离

        台,陷于被动局面(如侧身正手攻前一板,加力推底线或大角度),与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获

        得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

(2)、要点:

  ① 球拍后撤上引是为了增大用力距离。

  ② 击球点适当离身体远一点。

  ③ 击球时间不宜过早或过迟。

  ④ 要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。

  

(四)减力挡:

(1)、特点与运用 回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量,如与加力推

       结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常用于接加转弧圈球。

(2)、要点:

  ① 击球前身体重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度。

  ② 触球瞬间,有意识地做手臂和手腕后收的动作。

  ③ 削弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快。 


相关的乒乓球产品:

乒乓底板 | 乒乓球成品拍 | 套胶|单胶片|海绵 |

乒乓球服 | 乒乓球鞋 |

乒乓球 | 乒乓拍套拍包 |

乒乓球桌 | 配件 |
 
编      辑:myyoger    MSN :yoger002@hotmail.com   Eail: cenzh@yoger.com.n
特别声明除声明文章来自本站原创外,其余均转载自网上,作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权,请告知!本站立即删除。


海德网球双肩包,到手169元
已售38件 25评论
¥169 ¥480
立即购买
佳明Forerunner245跑步手表
已售10件 9评论
¥1629 ¥2480
立即购买
薰风K520羽毛球拍,149元秒杀!
已售443件 61评论
¥149 ¥520
立即购买
李宁反伍吸湿彩色篮球
已售9件 0评论
¥105 ¥169
立即购买
【到手价229】三维75号底板
已售173件 31评论
¥229 ¥389
立即购买

热门资讯

活动专场

2022新乡WTT世界杯决赛首日赛果及今天(1...

乒乓球新闻赛事
2022-10-28
22186
活动专场

2022新乡WTT世界杯决赛今日赛果及明日(1...

乒乓球新闻赛事
2022-10-29
16987
活动专场

2022全国乒乓球锦标赛赛程安排、时间、地点、...

乒乓球新闻赛事
2022-11-01
8533
活动专场

2022乒乓球亚洲杯举办时间、地点、赛程安排、...

乒乓球新闻赛事
2022-11-15
2450
活动专场

2022ATP年终总决赛最新战果:纳达尔爆冷出...

网球新闻赛事
2022-11-16
2016
活动专场

2022中国乒乓球俱乐部超级联赛举办时间、地点...

乒乓球新闻赛事
2022-11-22
1672
活动专场

2022乒乓球亚洲杯首日赛果及今日(11月18...

乒乓球新闻赛事
2022-11-18
1310
活动专场

2022ATP年终总决赛最新战报,德约科维奇犀...

网球新闻赛事
2022-11-15
874
查看更多资讯

| APP下载 | 线下店 | 价格表

官微:myyoger

客服热线:400-0996-400