户外防晒常识

户外防晒常识

匿名

2012-03-24

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户外防晒常识

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户外防晒常识—护肤产品的选择：

同样价值的防晒品,SPF值越高,防晒效果越好？

实际上,SPF值为15的防晒品能抵挡93.3%的紫外线,而SPF值为30的产品也仅能抵挡96 。6%的紫外线,但防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔,使你感觉油腻,并会增加肌肤敏感的机会。

户外防晒常识—防晒就不只防紫外线B：

防晒除了要防紫外线B,也不能忽视防紫外线A,因为它是长波紫外线,可深入真皮层造成伤害,还可导致细纹和皱纹的生成。

SPF值为15的产品,用两次,就成为SPF 30？

不对。防晒产品的数值不能简单叠加。

气温超过30度,天气很晴朗,我才擦防晒品？

紫外线不完全依光线的强弱而定,即使在阴天也会有紫外线存在,所以防晒品应该天天使用。

只要打伞,戴帽就可以了,擦什么防晒品啊？

带帽沿的宽帽可以为面部遮挡部分紫外线,阳伞可阻挡部分紫外线,但她们均无法隔绝反射的紫外线。

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户外防晒常识—不出门也要擦防晒品：

我只要不出门,就一定不需要擦防晒品？

不对。紫外线会穿过玻璃伤害皮肤。

防晒霜使用五注意

提醒一：SPF值越高,防晒效果越好。

SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5－8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10－15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20－30的防水性防晒用品。

提醒二：SPF值不能累加。

涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。

提醒三：不可临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以,出门前10－20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

提醒四：防晒霜不能在上妆前使用。

提醒五：涂上防晒霜并不表明万事大吉。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。

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户外防晒常识—涂防晒霜：

女性脸上的蝴蝶斑及皱纹大部分是由紫外线造成的,故一定要避免皮肤长时间受紫外线照射。

外出时,可用帽子,防晒霜及化妆粉饼等保护皮肤。若去海边及滑雪场等紫外线强度较高的地方,一定要涂上能够遮挡强烈紫外线的防晒霜。

一旦遭紫外线暴晒,应立即采取措施：

1.服抗炎药物。

2.用冷水或加入冰块的湿毛巾敷在患处。

3.对面部及身体暴露的皮肤给予充分的化妆水,以补充水分,修复受伤害的肌肤。

4.面部需涂上保湿乳液。

5.服用维生素C(以抑制黑色素的形成)。

户外防晒常识—夏日,秀发要防晒：

秀发也要防晒,你有过这样的疑问吗？美发专家给你的回答是：绝对需要,而且绝不是你戴顶凉帽就可以解决这么简单！

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户外防晒常识—曝晒：让头发变脆：

越来越多的漂亮女性都已经了解到紫外线对于皮肤的害处,其实我们的头发也同样遭受着紫外线的侵蚀呢！

在日光曝晒之后,头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去,头发变得像一丛乱草,毫无弹性。

户外防晒常识—游泳漂白剂伤秀发：

在紫外线的影响下,水会发生一种类似漂白剂的化学反应。夏天在室外长时间游泳之后,会感到头发颜色好像就淡了,发质也变差了。

但不仅仅是在头发湿漉漉的时候才会出现这样的结果,实际上只要空气中有一定的湿度或者皮肤表面的正常水分就足以导致这种化学反应的形成了。这就是为什么我们应该在日常生活中养成防晒的习惯。

户外防晒常识—游泳前后：

游泳前抹上抗紫外线的发胶,发乳也是个好办法,它们能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用。

游泳后用清水彻底地冲洗一遍头发,去除掉头发中盐和氧的残留物,尤其是在太阳的作用下,它们对头发很有害。

户外防晒常识—日晒后：

在日晒后,及时地使用含有润发和补充油脂的专用柔性洗发香波也能降低头发受损的程度。

夏天在户外活动时注意做好防晒措施,比如在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽,既漂亮又安全。

户外防晒常识—烫染后：

如果你在外出度假前想烫发或者染发,至少要提前一个星期。烫过和染色过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大,受紫外线伤害的程度也会更大。