夏季游泳注意事项
买泳具上优个网：http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=22
夏季如何预防中暑引言：
近日，各大城市进入了高温“桑拿天”，游泳这项既能避暑又能健身的运动，成为了不少市民休息时的首选。一时间，各大海滨浴场、游泳馆人满为患。
而最近记者从市内多家医院了解到，各科门诊患者中，由于游泳而发病的日益增多，不少医生表示，目前已经进入夏日“游泳病”的高发期。本报记者采访了多位医疗专家，为游泳爱好者支招，在享受夏日快乐的同时避开“游泳病”陷阱。
夏季游泳注意事项—掏出来的“游泳耳”
西岗区的10岁男孩王聪很小就学会了游泳，最近他的父母正好休年假，便带着他在游泳馆里好好地过了几天游泳瘾。每次游完以后，王聪的母亲都会用棉签和耳勺帮儿子把耳朵中的积水掏净。
可是没过几天，王聪还是经常头晕、耳鸣，并出现低烧，整天喊着耳朵疼，父母慌忙带着他来到大连大学附属新华医院就诊。
该院耳鼻喉科主任韩锦华很快得出诊断结果，王聪患上了耳内耵聍栓塞，即俗称的“游泳耳”。耵聍，俗称耳屎，有杀菌及保护外耳道皮肤等作用。
而当游泳、洗澡、出汗等情况导致的水进入耳道后，会致使耵聍经水浸泡后膨胀、扩大，阻塞外耳道，出现发胀、疼痛、听力受阻等现象。儿童重症者可能发热，外耳道有渗液、结痂。
优个网户外频道您的户外挚友：http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=42
夏季游泳注意事项—不可粗暴掏耳：
据韩主任介绍，最近该院门诊的耳部疾病患者明显增多，大多数是由于游泳、洗澡时耳部进水后处理不当而引发，主要病症有外耳道疖肿、中耳积水等，另外还有少数儿童在玩水时用强力水柱或强力水枪灌耳，导致耳膜穿孔。
韩主任提醒，游泳或洗澡时耳内进点水，一般不会有太大问题，过一二天即可消除，但千万不能私自乱掏，这样会侵及外耳道壁、鼓膜，造成不应有的急性外耳道炎或中耳炎发作。
一旦耳中进水，可采取侧头单脚跳动，让耳内的水流出。
另外，下水游泳时，最好将耳朵用耳塞堵住。患有慢性中耳炎者则不宜游泳。
夏季游泳注意事项—呛出来的“感冒”
中考结束后不久，沙河口区的刘涛加入了学游泳的大军。3天后，刘涛开始出现头痛、鼻塞和流鼻涕的症状，妈妈以为他游泳时着了凉，给他买了很多感冒药吃，但吃了几天症状还是没有好转。
到医院检查才知道，刘涛的病是学游泳时“呛”出来的——根本不是感冒，而是急性鼻窦炎。
市第五人民医院耳鼻咽喉科主任医师安杰表示，当水呛到鼻子里时，不洁水经过鼻腔进入鼻窦引发细菌感染，就会出现鼻闭塞、流涕、流出黄色脓性鼻涕、头痛、发热、食欲减少等症状。
对策：先确诊再用药但是由于鼻窦炎症状和普通感冒类似，都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状，很多家长误以为是感冒，盲目用药，延误治疗。
但其实两者是有区别的：感冒除了上述症状外，咽喉痛、咳嗽等全身性症状明显，头痛也更剧烈；而鼻窦炎的局部症状明显，严重的会出现流浓鼻涕，上颌骨、面部疼痛，额头痛等。
医生提醒家长，孩子出现“感冒”症状后要及时就医，必要时还要做CT等相关检查，确诊后再用药。平时游泳时如果出现“呛水”，则可轻轻擤鼻涕，再将头偏向左右各两三分钟，使鼻窦里的水流出来，再滴几滴鼻炎药水，重者可口服抗生素。
另外，患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变的患者暂时不宜游泳。
优个网户外频道开启您的户外之旅：http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=40
夏季游泳注意事项—泡出来的“红眼病”
张先生喜欢运动，每到周末，就会和家人或朋友一起到游泳馆内游泳健身。上周末，因天气炎热，他便在泳池里度过了两个大半天。
但是回家后不久，他发现眼睛格外“水汪汪”，白眼球有些发红，还有点肿痛感。张先生自己点了几滴眼药水，感觉好像舒服了一些。
但是上了一天班后，他的眼睛出现了恶化趋势，疼痛、流泪、怕光。医生表示，张先生患上的是急性出血性结膜炎。从病因上看，张先生的眼疾与他游泳时间过长有密切关系。
据市第五人民医院眼科主任赵清来介绍，急性出血性结膜炎又称“红眼病”，是一种急性传染病，患者眼分泌物可能污染游泳池，可以直接或间接传染。
初起一眼先病，有灼热或沙砾样摩擦感，接着出现视物不清及水样分泌物，几小时后波及另一眼，第二天出现不同程度的结膜下出血、眼睑水肿，眼球肿胀病痛加剧。一旦患病，必须到医院就诊，防止扩大传染。
优个网户外频道您的装备之家：http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=511
对策：佩戴泳镜及时就诊
赵主任建议广大游泳爱好者，游泳时除了一定要佩戴防护眼镜外，每次游泳后要用清水清洁面部和眼部，在游泳前和游泳后都可使用些抗菌性眼药水。
眼睛本身已有发炎症状或者刚做完近视激光手术等眼部手术者避免游泳。最后，一定要控制在水中的时间，最好1个小时左右就离水清洁面部，防止感染。
“当眼睛出现红肿发涩、刺痛流泪等严重症状时，一定不要轻视，一些眼病如角膜炎，发展严重的话视力会受到影响而无法恢复。因此，出现以上症状后，应及时就医。”
这篇文章或许对你购买以下商品有所帮助：
欢迎光临优个网户外频道：http://www.yoger.com.cn/outdoors.html
冲锋衣价格表：http://www.yoger.com.cn/chongfengyi.html
冲锋裤价格表：http://www.yoger.com.cn/chongfengku.html
登山鞋价格表：http://www.yoger.com.cn/outdoor-shoes.html
松拓suunto手表：http://www.yoger.com.cn/suunto.html
LP护具价格表：http://www.yoger.com.cn/LP.html
编 辑：myyoger MSN: yoger02@hotmail.com 特别声明：除声明文章来自本站原创外，其余均转载自网上，作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权，请告知！本站立即删除。
