户外自行车团队安全守则

户外自行车团队安全守则前言：

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进一步增强团队成员“珍爱生命、保护自我”意识,避免骑行过程中的突发事故,本着团队出行一贯提倡“安全第一”的原则，特制定本守则。希望团队的每位成员为了自已也为了他人，能够严格遵守，切记一次的失误会以生命为代价，须知：保护好自己,保护好车子,我们才能更好的体会到骑行的乐趣!让我们的每次出行都能“开开心心游骑去，平平安安回家来！”

团队的户外活动是一种探险性活动，在活动中必须有一定组织纪律和原则，以保证活动顺利安全进行，每位会员在参加活动时必须遵守纪律和守则。团队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。

户外自行车团队安全守则细则：

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1、不可单独行动，务必紧跟队伍结伴而行，不准擅自脱离骑行队伍，非经领队允许,其他队员不可超过第一名的领骑队员以控制车队速度保证安全；
 
2、注意前后保持车距（前车与后车间以一辆车为安全距离），高速下坡时20～25米，一般使用单列队形，路面情况宽敞时可使用双列队形；避免做出不可预见的动作致使后面的队员措手不及发生意外（如突然变线,急刹车等）；

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3、超车时必须先看前后有无来车，避免与前后车发生碰撞；超车从左侧超车,停车靠右侧停车；
 
4、队员在骑行中出现状况需自行处理或报领队（如掉东西、爆胎、体力下降等）可以示意后方队员从左侧超车，后方队员若要超车时应喊话通知前方队员，待前方队员回应后方可从左侧超车；
 
5、骑行途中遵守交通规则，勿擅闯红灯,勿违章骑行；
 
6、从任何停止的车辆边经过时，一定要保留1.5米以上的安全距离，防止车门突然打开。如果道路太窄无法保留足够的安全距离则把速度降到15km/h以内；
 
7、注意道路右边的小区门口，单位门口和小巷子口，那些是远比十字路口更危险的地方；
 
8、骑行途中勿乱碰路上和周围的东西，全神贯注地骑车；
 
9、禁止在路上说笑嬉戏，尤其是2人追逐赛等行为；
 
10、严禁扒车，遇到大上坡时宁可推车上去，绝对不允许扒机动车；
 
11、骑车时尽量避免接听和拨打手机、听随身听等行为；
 
12、勿过量饮酒。

 户外自行车团队安全守则—手势交流：

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1．减速：左手臂或右手臂向正上方举起然后放下表示减速.
 
2．转向：左手臂向左平伸表示左转弯.右手臂向右平伸表示右转弯
 
3．加速或超车：左前臂或右前臂向上举起并前后摆动
 
4．地面有障碍物：一指指同侧地面
 
5．停车：手向上方高举不放
 
骑行手势由领骑发出后每位队员依次向后做相同手势以便每位队员了解车队的情况。

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