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徒步装备知识
徒步装备知识
匿名
2012-02-12
1889







徒步装备知识

徒步装备知识背包:

背包的大小要看出行路线远近而定,一般在本市周边出行30升左右即可。

 


 

 

买背包首选优个网:http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=511

 

如果出沪做长途出行的话,MM们要有一个55升左右的背包,GG要有一个65升以上的背包;在选择购买背包时一定要反复背试(最好可以有负重测试)并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法,否则出行时会起不到减轻负重,均匀负担的作用。

 

有关背包的选购以及使用资料很多,曾经在此版块有贴子,如果你需要知道详细知识,自己可以细查。

 

买包时不一定要最贵,重要的是要合适自己的身体的背负系统,面料我个人认为要结实,轻度防雨,在购买时如果背包没有自带防雨罩,那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

 

徒步装备知识之鞋子:

 


 

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户外鞋和背包被称为徒步者最重要的装备,因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。

 

你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的,可以保护你的踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤(我深有体会)。

 

如果你是一位户外运动爱好者,在选择一双好的鞋子上花费的时间,精力和金钱是值得的。

 

我个人认为最好是GX防水透气面料,并且买户外鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。

 

(注:试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码,当你穿好后可以用手指测一下后跟,空隙在一指左右。)

 

如果你将作长途旅行,或者己知有涉水,那你该准备一双溯溪鞋做为备用,当然你也可以买一双便宜的解放鞋。(在浦江朝天门活动中曾穿解放鞋溯溪,效果不错)。

 

徒步装备知识之服饰: (从外到里,从上到下)

 

1、冲风衣裤:

 

在每次出行的时候无论春夏秋冬,帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。

 

在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体,当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。

 


 

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在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤,一定要穿冲锋衣裤;因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温,这样会成为你的负担影响两腿的行动。

 

2、内衣裤:

 

我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的,因为全棉的内衣吸汗性比较好,在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,当然我们只是一般的徒步穿越爱好者,情况并没有这么可怕。我建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。

 

注:关于户外服装三层概念 防风(雨)层 有冲锋衣裤最好了,没有的话轻便的雨衣裤也行。

 

保暖层, 抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的, 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。

 

内衣 排汗性能是关键 建议穿着专业一点的户外排汗内衣,尤其冬天出行或去较高海拔的地区。

 

当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了,有快干衣裤那就更好 ,再备上一套雨衣裤, 就不必死板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖,不能穿无袖,领子最好是翻领,可以避免脖子晒伤。

 

3、徒步装备知识之帽子和头巾:

 

你可以选择一顶一般的运动帽,最主要是能遮阳光,当然你也可以选择那种宽檐帽,它不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热;

 

人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

 

当然在天热的时候你也可以选择一条头巾,我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。

 

 4、徒步装备知识之墨镜:

 


 

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墨镜用于遮阳。夏天时更为重要,山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。

 

但同时也会会带来视觉的误差,所以在阴天或危险路段时请慎用。

 

5、徒步装备知识之手套:

 


 

 

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无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,你必需要有一双手套

 

因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用,但要注意一点的是,带着手套会降低手的敏感度。

 

(握着MM手的时候觉得不够温柔,嘻嘻,开个玩笑,别介意,写得有点累了,休息一下再写。)

 

6、徒步装备知识之袜子:

 


 

欢迎光临优个网户外袜频道:http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=585

 

我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码,现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子,因为长途爬涉,如果袜子太薄,很容易磨破你的脚,如果袜子薄你可以穿两双。

 

1、徒步装备知识之护膝和护踝:

 

如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,你的膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难恢复的。

 


 

 

LP护具优个网全系列推出:http://www.yoger.com.cn/brand/brand.asp?prdBrand=LP%E6%AC%A7%E6%AF%94&x=38&y=14

 

或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段,所以你也该有一双护踝。

 

(本人去清凉峰,在下山的时候就伤了脚,快两个月了还没完全康复,所以我个人认为出行带护膝和护踝还是有必要的)

 

2.徒步装备知识之药品:

 

一个人在出行的时候你必须带着常备药品,在很多活动中你将来不及得到别人的帮助,并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。

 

我的医药箱中备有:云南白药(粉状,喷雾剂)、蛇药、感冒药、创可贴,绷带、止血带、纱布、止泻药-------)仅供参考。

不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品,比如净水片,十滴水等等这样可以减轻你的负重。

 

3. 徒步装备知识之防晒霜

 

特别在夏天户外运动中,因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。

 

4、毛巾和洗漱用品:

 

最主要用于擦汗。在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方,出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候你可以洗脸,这样会很方便。

 

另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。尽可能带小的牙膏(自己预算一下够用就行)

 

户外露宿装备:

 

1. 徒步装备知识之帐篷:

 

帐篷的选择上最重要的是防水指数要好,其次是防风性能。要注意的是重量问题。

 

一般的帐篷重2。5公斤左右,如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。

 


 

 

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本人就用了一顶的三四人帐,说是三公斤,但是觉得特别重。还有我建议尽可能不要买单人帐,因为双人帐和单人帐的份量相差无几,并且一般都会是集体活动,如果双人帐还可以相互减负, 诺可文清风是一款不错的双人帐。

 

2. 徒步装备知识之睡袋:

 

睡袋的选择由于材质关系,价格相差很大,对人而异,我不想推荐买何种材质的睡袋,不过一般买睡袋你要选择一只适合在零下5度左右的睡袋,因为此标准睡袋的适用期比较长,既使在夏天,夜晚的山顶气温也会很低。你可以考虑买一个睡袋内衬(方便洗涤)。睡袋并不需要常洗,每次活动回来只要在太阳下照射就行了。

 


 

欢迎光临优个网户外睡袋频道:http://www.yoger.com.cn/products.asp?sortID=513

 

3、徒步装备知识之防潮垫:

 

防潮垫的选择和睡袋一样,有多样化,价格相差也很大,有自动充气似的,有手动充气的,有防滑的。不过我认为做为新驴,买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套(答案在你出行的时候自然分晓)。

 

 户外行动必备品 1、徒步装备知识之头灯或手电:

 

在夜行或露营中,一定要配有头灯或手电。(最好是头灯)帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。(徽杭古道雨夜暴走中真正体会头灯和电池的重要性,走到后来因为没有电池,大伙只能用照相机中的电池,我也只能象红灯记中拎着帐灯行军了)

 

2、徒步装备知识之绳子:

 

绳子是急救的必备工具,对绳子我没来得及做详细调查,只是有空的时候会照着(生存手册)中学习一些结绳法。据我了解大致绳子可分动力绳和静力绳,又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中,绳子是必备的,这样可以提高活动的安全性。但说实话参加过不少的活动但从来没有用到过绳子,因为主绳价钱又贵又重所以本人也没买过。但俱乐部有这些装备,如有需要自然有领队备齐。(记得和阿虎夜探杏梅尖的时候真正体会到没有绳子的尴尬。)

3、徒步装备知识之防潮袋:

 

 对于防潮袋可以自己掌握,但我个人认为是必要的。因为在你行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中,当然也可以将食品放在其中。不会因为你的在涉水摔倒而湿掉。

 

 4、徒步装备知识之雨衣:

 

 每次活动我们都是风雨不阻的,所以在活动中碰到下雨的可能性很大,你有一件雨衣会让你免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。我个人就不习惯穿雨衣。

 

5、徒步装备知识之刀具:

 

多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是瑞士军刀,因为它的刀很锋利而且功能很多。我相信瑞士是你的首选。并且你要将刀放在最容易取到的地方,平时不用的时候不要乱扔,要保护好它的锋利性,在户外有很大的用途。比如:如果在户外被毒蛇咬伤,或许就会用它来开口放血-------- 如果可能,你可以再拥有一把大刀做为防身,特别是穿越无人区的时候,你面对的或者是猛兽,还有穿越灌木中可以用来开路。M9D8是我的最爱。但是唉!太贵了,太贵了,丛林一号可以拥有,丛林二号还是免了。(我现在拥有一把自制的狗脚开山刀,很实用。)

 

 6、徒步装备知识之火种:

 

 最好是可以防风的,个人推荐ZIPPO还不错,可以防火,不过在高山上是不行的,缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴,还有一种据说可以点一万次的火柴。我试用过,好象还行,最重要的是你该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。   注:不去极限环境的话,打火机也用不上,而且很多地方山林防火,不能点篝火 保险起见带个质量好一点的一次性打火机或者防水火柴就行了(烟民另当别论)

 

7、徒步装备知识之炉具、防风板、个人餐具

 

炉具你就可以喝上热的水,吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具和一次性筷子。

 

8、徒步装备知识之通讯装备

 

一个团队活动有必要有对讲机,这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况,有紧急情况下便于联系。个人你可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会。(在清凉峰活动中碰到合肥一个学生团队,因为他们不备对讲机,完全用救生哨在联系,在路上让我们紧张不小)

 

 9、徒步装备知识之GPS

 

 我个人还没有拥有,所以无法给于参考意见。但有一点可以说明的是。(在清凉峰活动中我们曾经迷路,其中有队员带着GPS,虽然迷路但我们还是能够知道自己处于大概的位置)。

 

10、徒步装备知识之指南针:

 

你不一定要拥有,但如果想拥有千万别买假货,否则会很危险,市面上各种指南针很多,我想军用的应该比较合适。

 

11、徒步装备知识之水袋和水壶

 


 

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至少拥有一只一升的水壶,当然带水的时候似行程而定,如果要穿越一天的无水区,那你必要带足三至四升水。(注:水是必备的,但在行军途中,万万不能因为口渴而狂喝。)

 

12、徒步装备知识之垃圾袋

 

 每次出行你必须带好垃圾袋,它可以用来装你的脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外你留下的只是脚印------

 

13、徒步装备知识之快挂:

 

 用途很多,比如可以挂毛巾,也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。

 

14、徒步装备知识之食品:

 

一般短途(两三天的活动)可以带一些方便面和面包,方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份,但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品,在做长途徒步中并不合适带方便面,一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西,还一定要带足合适的压缩饼干(迷路或者其他时可以备用),可以带一些牛肉干,巧克力之类可以快速补充体力的食品,也可以带一些含有维生素药片和糖.其他零食自己选择,不过我不主张带口香糖,如果你在嚼口香糖的时候一定要做好环保,千万不要在野外乱丢.

 

 (注:尽量不要携带过度包装的食品,剩余食物和可降解包装垃圾可以深埋处理 不易降解的包装垃圾应该带走不可乱扔,人在极度疲劳的时候往往会降低对自己的要求 切忌切忌 !!另外山村处理垃圾的能力有限,山民环保意识薄弱,往往将垃圾往河道和山谷一倒了之 所以尽量将垃圾带到颇具规模的城镇再处理.)

 

15、徒步装备知识之摄影器材:

 

如果长途行程,我认为不要带太重太大的相机,越小越好,最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。

 

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